連日の暴飲暴食で、体重やばいことに。
本日の朝の体重
67.5キロ、体脂肪38.1％
まずい。。。
昨年12月は59.6キロまで痩せたのにー。。。
春なのに。。。
ということで、仕切り直し。4月1日だし。
でも今日は旦那誕生日会で、焼肉。
この時期は歓送迎会、誕生日私ももうすぐ。
食べることが、たーくさんだ。
夕飯後の夜お菓子禁止。
まずは簡単なところから。
お菓子で太ったのになぁー。
なかなか痩せ脳にならない。。。
昨日は打ち上げ。期末だからねー
で今日は朝から頑張ってジム。今はターリーズでランチ。
そして夜は。。。焼肉。。。
でも楽しみ♬
朝ごはんと昼ごはん
