ぷよぷよ

今日は甥っ子のイヴ誕生日会！

なので、ここは割り切って楽しんで美味しいご飯食べてきました。


そして、温泉にもつかってきました。


気持ち良かった～。



夏は人が集まる機会がたくさんあるから、ダイエットをしてる人にはキツいことが多いと思う…


そんな時は割り切って楽しんで食べた方が絶対いい気がする。


今日も昨日のせいで体重は戻ってしまって、悲しかった。
1㌔減す大変さを知ってる分悔しさもあるけど、
割り切ってこ！


☆今日口にもしたもの☆
朝:梅干し 1こ。
昼:梅干し、焼き鳥1本半、たく あん5枚、スパゲティ
夜:懐石料理セット
体重:49・6㌔

なんてこと…

今日は午前中にコアをやって汗を流してシャワーを浴びて


体重を計ったら


なんとー1㌔減！


1㌔の壁は本当に厚い。


だから嬉しかったぁ。


それなのに、友達とランチに言って、いっぱい食べて。


と、


そこまでは、予定通り。


なのに、夜別の友達に誘われご飯を食べに行くことに…。



やっちゃいました。


ダイエット中ってこういう付き合いが難しい…


『美は１日にして成らず』


この言葉が胸を突きます。



割り切ろうと思っても、明日体重計に乗るのが怖い。


朝の喜びが一転悲しみへ。


でも、めげずに


明日はまた歩くぞぉ。

汗だくな私

まず昨日。

ブログを書いた後、姉とケンカをしてしまい…

言い訳になっちゃうけど（悔しいぃ）
結局コアができなくて、腹筋や腕立て伏せとかを簡単に済ませ終わってしまいました。


なので、今日は2時間炎天下の中汗だくになりながらウォーキングしました。


頑張ったなぁ～


そして、その後ランチしてカラオケで熱唱して


夜の公園でGirls talkに花を咲かせ帰ってきました。


風邪が気持ちよかったよ。

でも、ブランコに久々に乗ったら気持ち悪くなってしまいました。
昔は立ちこぎとかしてたのに今じゃ怖くてできなくなってたし…、
歳を改めて感じた。

そういえば、富士急のドトンパも何だか昔よりすごく早く感じたしなぁ…

『絶対時速上がったよ～』
とか言ってた。
（上がるわけがない←キートン山田風）


ってなけで、
（どんなわけだ←キートン山田風←しつこい〔笑〕）


☆今日口にしたもの☆
朝:なし
昼:パスタ・ピザ・カレー
（食べ放題に言ってきたのです。意外に食べられなくて残念）
夜:なし
体重:49・5㌔。