こ、こんにのみ
本日、完全に出遅れてます。
朝から、ジムに遅刻状態で起床。
すべてを放棄し、ジムへ・・・・・・
今日もこちらは暑く、汗だく
そこで、ちょっと思ったんだけど、
考えをまとめるまもなく、スタジオへ！
今日はボクササイズからです。
先日アップした、ランニングＴシャツ着てますが、30分で、さらに汗だく
んん？
私、こんなに汗かくひとだったっけ？
思うに、ちょっとは入浴効果がでてきたのか、汗かきやすくなってきたようです
ふふふ。この調子でいきたいものです、が。
最近コンDVDをみていて思う、相葉ちゃんの二の腕・・・・・・・・
細っ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
私の目標は相葉ちゃん
と思えば頑張れるかしらん？
とも思うけれども、スタジオの鏡にうつる自分をみてると
道のり長そうだわ
でも、代謝アップはとりあえず、うれしいわ。
あ、そんで、電車内のテレビジョンで平子理沙さんが言ってたんだけど、
入浴時、足は伸ばしていたほうが、お腹が緊張しないでよいみたいです。
私も、昨日から実戦中よん