こんあいば
土曜の嵐の最中に失礼いたします
こちら、今日までが晴天
明日からはあまり天気がよくないみたいです。
えっと、御無沙汰になっている、ダイエットの処方箋。
毎週、結果をjasmineさんとこで、発表していますが、
毎週進展のない結果報告となってますね・・・・・・・・・・・
先日、ジムの測定にて、サイズにかなりの増加がみられたワタクシ。
やはり、タイト系のお洋服のときには、なんとなく、ヤバい感じがいたします・・・・・。
やはり、１センチとかはでかいですよね・・・・・・・。
で、今日、その測定結果を踏まえてのカウンセリングがあったんですが、
ワタクシ、宣言しちゃいましたよん
リミットは11月19日
私の希望によれば、嵐さんのコンで、いっしょに行く予定のブロ友さんに会う日です！
その日までに、痩せる！
トレーナーによる目標数値は３キロ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
そのトレーナー、24歳のイケメンさん。まぁ、そんなこといっても、もう、ワタクシ、
水着の写真見られてるし、数値も全部知られてるし、触られてるし・・・・・・
もう、なんの羞恥心もないんですが、
その彼が、実践してること、私も頑張りたいと思います。
まず、コーヒーをトマトジュースに変える！
相当カフェイン依存症な私ですが、彼もそうだったらしいんです。
それを今、トマトジュースと豆乳に変えているらしい。
そうすると、カロリーもおさえて、便秘も解消されたとか！
頑張ります！
結果もご報告しますね。
トマトジュースなんて、長らく飲んでないわ！
明日、買いにいきます！
ではでは！