いつまでもあると思うな気力と体力

今日は朝食後にジョギングでした。

いつものコースを

ウォーキング時よりは30分速く帰宅、

55分のジョギングですが疲れました。

60代半ば頃までの1時間走とは違って

身体に負荷が掛かります。

老いは誰にでもやってきます。

《 いつまでも あると思うな 気力と体力 》