コーヒーゼリー

今夏　我が家でブームだった
コーヒーゼリー

涼しくなってきても私は朝ごはんでブーム続行中・・

大きなボウルにどっぷり作ってそこから食べたい分だけスプーンでけずってマグに入れる

牛乳を少～しいれて　　　　　けっこうポイントで～す

メイプルシロップをこれまたその日の気分の分量をいれて♪♪
（ゼリーは甘さ少なめに作ってメイプルで甘さを調節します）



　メイプルシロップの栄養成分

　・カルシウム
　・カリウム
　・マグネシウム
　・マンガン
　・亜鉛
　・ビタミンB1
　・ビタミンB2
　・ナイアシン　　

　（ケベック・メープル製品生産者協会委託研究機関調べ 2005年）


　ゼラチンにはコラーゲンも含まれているし・・
　んー　　お肌にもいいかもー
　寒天で作ってもしゃりしゃりツルツル独特な食感が美味しいです