ステップファミリー
子ども６人のママ
発達障害、読み書き障害のある
子どもたちとの毎日に奮闘中
永山ゆうです。
ママとして頑張る
生活の中で、感じる
モヤモヤ、息苦しさを
「優しく癒す」
お手伝いします。
一緒に
笑顔いっぱいの日々を
過ごしましょう
オンライン
「ソラフラワーサロン」
只今準備中です
「どうせ私なんて…」
スネてる自分が
心の奥にいませんか？
きっと、一生懸命に
自分に無理をしてまで
頑張っているからこそ
出てくる気持ちだと思います。
やっても、やっても
現実が変わらない
理想は高いところに、あるままで
近づいていかない
嫌になる！
(↑以前の私です)
苦しい思いをしているとき
なかなか現実が変わらないとき
物事を見る視点を変えると
願いは叶いやすくなります
生きづらさを感じる時は
「〇〇じゃないと
私は幸せになれない」
心から満たされてないという
「ない」をどうにかしようと
頑張って
「ない」という現実に
私はダメだと落ち込む
という、負のループに
陥りやすくなりませんか？
1人1人
幸せの定義も、自分らしさも
違います。
望んでいるのは
どんなことでしょうか？
叶ったときは
どんな気持ちになりますか？
〇〇じゃないと！
〇〇がなければ！
願いを叶える手段への
こだわりをパッと手放すと
心は軽くなって
今「ある」幸せに
気づけるようになり
私は、私でいいんだ
そのままの自分に自信が
もてるようになって
嬉しいことを
どんどん引き寄せ
現実が変わってきますよ
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(カードの言葉＆絵を
お伝えします)
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ソラフラワーでアレンジした
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