ステップファミリー
子ども6人のママ
発達障害、読み書き障害のある
子どもたちとの毎日に奮闘中
永山ゆうです。
ママとして頑張る生活の中で
感じるモヤモヤ、息苦しさを
「優しく癒す」お手伝いします。
一緒に笑顔いっぱいの日々を
過ごしましょう

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「フラワーアートサロン」
只今準備中です

うつ病経験、発達障害児の育児
パートナーシップ、自分自身と向き合い
感じたことを発信してます
よろしくお願いします

夏休みが始まりますね。
お昼ご飯のこと考えて
憂鬱になってるママさん
沢山いるんじゃないかな〜?
ぜ〜んぶを今まで通り
頑張らなくていい♡
/
お昼ご飯作る負担が
プラスされる分
何かを手放すっていう
マイナスを作ろう!
\
因みに私は、夏休み中も
普段の土日の休みも
お昼ご飯は、、、
作ってません。
子どもたち任せです(笑)
冷凍食品や、炊飯器にご飯
パンやインスタント麺など
準備はしてます。
子どもたちは、その日の気分で
ノンフライヤーでポテトを
揚げてみたりして
簡単な調理を楽しんでいます!
調理家電をフル活用♫
こんなズボラなママもいます!
自慢することじゃない。
長女(小6)は、地域の料理教室で勉強中
最近の私は
沢山のタスクを詰め込んで
お疲れモードでした。
アロマの香りで癒やされたり
夫とランチをしたり
ネイルをしたり
早めに就寝してみたり
気分を上げようと
色んなことをするけど
心のモヤっと…
いや、淀んだ感じが抜けず
なんでだ〜!!
誰か〜!教えて〜!!
もはや、他力を求めてしまい
自分軸が折れてました。
愚痴をノートに吐き出して
はっ!?としました。
いなくなったはずの
完璧主義の私が
でで〜ん!!と
社長椅子に座ってたんです。
↑心の中の話です
マイペースですけど、何か? 次女(1歳)
やりたいことをする!
気持ちに素直に行動する!
自分の為に頑張るんだ〜!
そう思ってたら、
あれもコレも
全てやり遂げてみせる!
完璧にやることが
目的となっていました。
やりたいことを楽しむ感
ゼロØです。
毎日がいっぱいいっぱい
やりたいことをするには
プラスになる分を
マイナスしなければ
私みたいに
完璧主義が心に居座ります
心の社長椅子には
華やかな
人生謳歌してるわよん♡
が、いて欲しいですよね
ちょっと香水キツそうだけど(笑)
足りないと思って
あれこれ頑張る方に
気持ちが向いてしまうけど
余計なモノを手放して
身軽になることの方が
大切なんだと思います。
今日は以上です。
読んでいただき
ありがとうございます
