「幸せになりたい」を握りしめていたんだね

こんにちは、永山 ゆうです🌷

小6の長女　アヤ👧🏻発達障害(注意欠如・他動性障害ADHD)
小4の四男　オウタ👦🏻読み書き障害(ディスレクシアLD)
 1歳の次女 サクラ🧒🏻自己中祭り開催中
 　3人の子どもたちの母です🌻

🌈3年前に再婚、ステップファミリー
離れているけど、上に3人の子がいます

 🌈うつ病経験あり、発達障害児のこと
パートナーシップ、自分自身と
向きあってきた中で感じたこと
を発信してます
 🍀同じように、子育てや日常生活で
モヤモヤや息苦しさを感じているママの
心が軽くなるお手伝いができたら嬉しいです

 よろしくお願いします🌸

幸せになりたいを握りしめて

潰していたから

分からなくなっていたんだ

幸せは、なるものではなくて

感じるもの

幸せじゃないというより

「(幸せを)感じられない」から

辛かったんだと気づきました

あなたの幸せって何ですか？

好きな物に囲まれること

お金が沢山あって

欲しい物を手に入れること

夢が叶えられること

家族で笑って過ごすこと

↑私がイメージした幸せは

「物」や「出来事(経験)」

私はずっと

「物」や「出来事」が

手に入らないから

幸せじゃない！

幸せになりたい！

そう思ってました

あなたは、どうですか？？

こんな優しい笑顔でいられてるかな？

↓今日も言います（笑）

視点を変えてみましょう！

幸せな時って

心はどんな状態？

嬉しい

楽しい

癒される

安心する

心の喜びを感じた時に

「幸せ〜♡」って

口から出てきませんか？

私なんて、温泉に入った時

「あぁ〜!気持ち〜！幸せ♡」

ポロっと出ちゃいます（笑）

物や出来事を得ることじゃなくて

温かい気持ちを感じることが

「幸せである」ってことなんです

幸せって、特別なことじゃない

気づけば日常にあふれてる

思いを握りしめなくても

つかみ放題なんですよ

小さなことでいいんです

感じてみてください

きっと変わるから

昨夜の我が家の夕食は

・冷凍餃子

・中華スープ

・ご飯

手抜きしました

冷凍餃子は2種類

ちょっと高いやつと

私定番の、味の○

味の○餃子が

冷凍餃子でナンバーワン

「目隠しされても

どっちの餃子か分かる！」

自信満々な私を

疑う子どもたち

やってやんよ！←ノリノリ（笑）

目隠しした状態で

口に食べ物を運ばれるって

意外と恐怖でしたよ（笑）

怖いと言いながら

口を開けてる私の姿に

子どもたちは大笑い

「幸せだな〜」を

感じた一時でした。

今日は以上です

読んでいただき、ありがとうございます