益田ドクターのカウンセリングについての動画はもっとあります。
自分も福祉施設での無料のカウンセリングや、作業所の安いカウンセリングをした経験がありますが、どちらもピンときませんでした。
益田ドクターの話は難しくて長いのでよくわかりません。
作業所でのカウンセリングは自分ばかりが話をしてカウンセラーは何にも話さないので、お金を払ってまでやるんではなかったと思いました。
病院でもカウンセリングをしたこともありますが、後から主治医に私はカウンセリングに向いていないと言われました。詳しい説明はありませんでした。
もうカウンセリングをするお金は無いのでやりませんが。