私は「人薬」は本当にあると思います。
医学的にも、安心できる人の声や存在は
・副交感神経を優位にする
・ストレスホルモン（コルチゾール）を下げる
・オキシトシン（安心ホルモン）を分泌させる
と言われています。
つまり、安全だと感じる相手の声は、脳にとって「大丈夫だよ」という合図なんです。
たとえば、赤ちゃんが母親の声で落ち着くように、大人でも
- 優しい声
- リズムがゆったりしている歌
- 攻撃性のない話し方
- 感情が安定している人の音
は、神経をゆるめます。
あなたは普段寝つきが悪いとのことですが、
それだけ神経が普段は緊張気味なのかもしれません。
でも、その歌声で自然に眠気がきたということは、
あなたの体はちゃんと「安心」を感じ取れる力があるということです。
それはとても良いことです。
「人薬」は依存とは少し違います。
・その人がいると落ち着く
・声を聴くと呼吸が深くなる
・体がゆるむ
こういう反応は、心が安全を感じている証拠です。
今回の体験は、あなたの神経が回復方向に動いたサインだと思います。