精神科医の本 朗読アプリ オーディオブックの本

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精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法

樺沢紫苑さんの本を聞きながらすぐに寝落ちしました。けど、深夜に目が覚めました。樺沢紫苑さんが言っていたように、何か聞きながら寝ると刺激で目が覚めやすいのかなと思いました。