こんにちわ、1日1食の利点としてあげられるのが
自分の自然治癒力を上げられることがあると思います❗

食事をとらない分、自分の体内で細胞が悪い細胞を食べて免疫力が上がると❗

ええ、確かにそーですよ(^_^)
信じて続けてます。☝️からも続けますよ🎵

しかし、…

インフルかかりました

今年もいい年になりそうです