1日1食 家族でお出かけ

家族でお出かけしてきました🎵

某遊園地に行ったのですが、

お出かけの日は1日1食は辞めて普通に食べます！

しかし、普段1食にしてるので眠気がひどい😭

帰りの運転もキツかった、改めて1日1食が自分に合ってると思った1日でした。

ちなみに次の日体重計に乗ると、、、

痩せてました(*^^*)脳が勘違いおこしたんでしょうね❗

チートデイみたいな感じ(*^^*)