1日１食

釈迦が言ったみたいです。

1日１食は聖人

1日2食は人間

1日3食は獣

1日1食をやると本当の自分になれると思います。

無駄な肉が無くなり、正常な体重になると思います。

いつやるの?

今でしょ‼️