カムジャタン

今日もジムに行ってきました。

首筋から肩甲骨にかけて激痛が続いており、寝る体勢もままならなかったのですがあっさり治りました。
運動不足が原因だったようです・・・。
心なしか身体も軽くなったように感じます。

節食も継続中。
しばらく飲み会もないと思うし今のうち今のうち。

今晩はカムジャタン。

野菜中心ですがちゃんとスペアリブも入れとります。

ごちそうさまでした。