ジムに行ってきました。
先週からプロジェクトが立ち上がり忙しい毎日を送っています。
ジム通いもままならず体も怠け、心身ともに気が抜けた土日を送りそうだったのですが
今日は同期がはるばるウチの最寄りティップネスにきてくれるというので張り切って参加してきました。
キックシェイプというプログラムに一緒に参加しました。
音楽に合わせてキック・パンチのコンビネーションを繰り返すなかなかハードなプログラムですが
３０分という短さがちょうどよく、いい感じに汗をかきました。
でも今朝までＷ杯見てて徹夜したせいか、体がぜんぜん動かなかったけどね。
ヘロヘロでした（笑）
そして同期はロードバイクで軽やかに帰っていきました。（すげー）
さてＷ杯もいよいよ佳境ですが、こっそりとウィンブルドンも佳境を迎えています。
今夜は最終日。男子シングル決勝です。
ベルディッチ（チェコ）vs ナダル（スペイン）
ベルディッチは前回覇者芝の王者フェデラー、そしてATPランク３位ジョコビッチを下して決勝に這い上がってきました。
そしてランク１位のナダルは前回怪我のために出場できなかった雪辱を晴らすために２年ぶりの王者奪還に燃えています。
超楽しみです！
久々にナダルのプレイ見たけど、おととしくらいまでは決め技も単調で若さあふれるプレイで押し切ってるイメージだったんだけど
なんだかその場その場に応じてバリエーション豊かな対応になってるように素人目ではありますが思いました。
彼の特徴である高低差の激しいボールにスピード・パワーが増してる気もしたし。
うぁー成長したなーって、誰目線だよって感じで見てました。
相変わらずの猛烈なフットワークも健在のようで。
サッカー大好きだから地元スペインの快進撃も後押ししていることでしょう。
奪還して欲しいなー。
というわけで始まるまで明日の弁当作りながらのんびり待ってようと思います。