ダイエット1ヶ月目

そもそも私は3年前までは39キロしかなくて、いくら食べても太らない体質でした。
それが気が付いたら22キロも増えていたんですよー(>_<)
食べても太らないという思い込みがあったんですね。
ある程度年齢を重ねると若い頃のようにはいかないというのがわかりました(-_-;)

年末年始の頃が一番体重が増えてダイエットを決心し、その後所さんの目がテンで放送していた1日5食ダイエットを始め、3キロ位減量できたけどインフルエンザとかがあり、なし崩しに止めてしまいました(;´д｀)
それからは案の定、1キロくらい増えて、今度は低炭水化物ダイエットを始めることになりました。

そういうわけで途中で中止はあったけど、ダイエットを始めて4ヶ月目で6キロ減り、低炭水化物ダイエットを始めてからは3キロ減りました。
目標体重まではまだまだだけど、とりあえず9号が着られるようになるまで頑張ります～(^-^)v

庭に咲いていた花

暑くてこんな所で寝ています

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