写真の茶色の楕円形のものは、ふすまパンというダイエット用のパンで
低糖工房というお店で買いました。
味は普通のパンと比較したらイマイチだけど、おかずと一緒に食べれば食べられます。
お昼はこのパンと発芽玄米とを1日置きに食べています。
それからこうゆうケーキも買いました。
シャトレーゼの糖尿病患者やダイエット用に砂糖不使用のケーキです。
味は期待以上に美味しかったです。(^-^)v
ダイエット開始10日目で、-1．4kg減りました～(^.^)
きょうもお散歩に行き1時間歩きました(;´д｀)
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