ブログネタ：甘いのと脂っこいのどっちがスキ？
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甘いのと脂っこいの？
当然、あま～いの！
ケーキを食べてる時がしあわせ～ 
いつも、ケーキを食べながらしあわせ～って思ってた。
ある日栄養士さんのお話しを聞いてナットク！
＜以下栄養士さんのお話し。＞
甘くて美味しいおやつは恋のようで、
食べて美味しいと感じると、
ドーパミンが分泌され、やる気が出たり、嬉しい感じを得る。
甘いものや脂っこいものを摂るとβエンドルフィンが分泌され、
人は幸福感や陶酔感を得る。
このホルモンは好きな人と一緒にいるときにも
放出されるそうです。
＜栄養士さんいわく＞
でも、恋もおやつもおぼれちゃダメ！
やめられなくなると肥満に…
やめられませ～ん。
意思が弱いんです。 