ぐーてんあーべんと(≧▽≦)/
日付は1月30日になりました。
本日は
孝明天皇祭。
3分間電話の日。
おからのお菓子の日。
サワーの日。
キャッシュレスの日💳スマホ。30
などの記念日とのことφ(．_．)ﾒﾓﾒﾓ
【おからのお菓子の日】
↓ここから↓
1→イソフラボン
3→大豆サポニン、
0→オリゴ糖を
並べた語呂合わせから。
おからは豆乳を絞った際の残りかす
蛋白質や脂肪などを多く含み
栄養価は非常に高い
↑ここまで↑
おからのお菓子
あまりイメージがわかないので
検索したところ
ガトーショコラ、マフィン、クッキー、蒸しパンなどがありまして。
ガトーショコラは作れそうかなぁと。
おからとちょこれいとを使った
マフィンも美味しそうな予感。
感謝をこめて
toitoitoi(*^-^*)