こんばんは ご訪問いただきありがとうございます。
昨日から9月ですね。
お子さんがいらっしゃる方は今日から新学期という学校もあったのではないでしょうか？
そんな日なのに竜巻が埼玉や千葉で発生してかなりの被害があったようです。
ふくちゃんのお家も埼玉県ではありますが
越谷市からわずかにそれた川口だったので停電などもありませんでした。
被害にあわれた方には心からのお見舞いを申し上げます。
今年も後半にはいり直近のイベントは健康診断。
献血
が趣味だったり今年は恒常的にダイエッターなふくちゃんは
あまり自覚はありませんが「健康オタク」らしいです。
なので体重と血圧以外は全く心配していないのですが先週から便秘気味。
健康診断にもっていく「検便
」が採取できないなぁと思っていました。
そうだ
ということで今夜作ったのが「昆布水」
単純に多めの昆布
をひたしたお水を飲むだけです。
私だけかもしれませんが便秘には最適です♪
しかも昆布がやわらなくなってお料理しやすくなるので一石二鳥です。
帰宅したのが19：30頃。
昆布水を飲みだしたのが20時すぎ。
お通じはつい先ほどありました。
9月4日の健康診断にむけて第1回の検便採取ができました
せっかく検査してもらえるんだから最低１つはもっていきたかったのだ（笑）
ご家庭に昆布を常備していて料理もするよという便秘気味のかたはぜひお試しください。
腹痛もなくわりと自然な感じで私の場合はお通じがきますよ(*^_^*)
あまり美しい話題ではありませんが
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
