睡眠は日中に受けたカラダとココロのダメージを修復再生する時間。
人は人生の1／3は寝ています。
質の高い睡眠は健康に過ごすために大事なこと＾＾
少しでも有効な時間にするには...
と考えて
寝具を見直すという結果に至りました。
そんなわけで
お客様オススメの寝具を体感しに行ってみて
心地よさに衝撃を受け
購入決定〜〜♪
どこの寝具かというと
magniflexマニフレックス
先日から、マニフレックスのマットレスと枕を使っています♡
カラダにピッタリ密着して
とっても寝心地がいいんです。
私、寝つきはよく、朝までほとんど目が覚めない人なんだけど
反り腰気味なんで
仰向けだと腰痛がでるから横向きでないと寝れなくて
夜中、寝返りは打ってるんだろうけど
朝、目が醒めるときも横向きだったんですよね。
でも、マットレスを変えたら仰向けで寝れて目が覚めたときも仰向け。
嬉しいことに朝起きたときの腰痛もない！
いいものに出会えました〜♡
睡眠の質を高めたい方。
睡眠を健康への有効活用にしたい方。
寝具の見直しをしてみるのも一つの方法ですよ＾＾
Ein* 一木美智子
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