4日目のEMSとレモンと延命酢のシャーベットおはようございます😃こちら4日目です♪EMS 腹筋ベルト 【楽天6冠】 SLOTRE EMS ダイエット 充電式 腹筋 ベルト お腹 腕 セット 9段階調節 6モード 運動マニュアル付き 筋トレ 強力 トレーニング 振動 腹筋マシン ジェルパッド ブラック楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}同時に行うプランクのキツさが少し楽になりました。出力も2では足りなくて3が良い感じです。さて昨日はレモンと延命酢とみりんでシャーベットを作りました♪みりん240gを120gまで煮詰めるレモン汁 大さじ2延命酢 大さじ2水 200ccジップロックに入れて冷凍庫でかためる。《送料無料》近藤酢店 延命酢 900ml ×6本 ケース販売 マルヤス楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}シャーベット
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