オートミールお好み焼き

今日のお昼はオートミールでなんちゃってお好み焼きにしました。




​お好み焼き風w



ベースの生地は

オートミール90g＋水150cc をレンジで600w2分加熱して、


そこにお好みの野菜や肉、顆粒だしや鰹節、繋ぎに卵2個入れてぐるぐる🌀混ぜます。


あとは魚焼きグリルで焼くだけ。



しかも魚焼きグリルのお皿？にフライパン用のアルミホイル強いてノンオイル！



意外といいよ👍




そして調べると便利なの売ってるよね〜。笑↓