背中と胸の痛みは電話後2日ほどで治りました！
しかし、腰が痛い。。。
"77%の人が一般の整形外科での治療に満足していない。"とこの本に書いてあった。
すごくよくわかります。
私も昔から腰痛持ちでヘルニアですが、引っ越し経験が多いので、大学病院や町医者など色々な整形外科に行きましたが、あまり満足してません。
結局コルセット渡されて終わりってケースがおおいです。
抗がん剤の副作用でひどい眠気で、ほぼ寝ている日があります。
さらに、喀血などの体調不良で寝ている時間が増えて、腰に負担が来てます泣
喀血でもうしばらく出勤できてません泣
出勤する時は、パソコン持って資料持って出勤するので、荷物が重くてまた、腰にきます。
少し前にポーターさんとディズニーのコラボでこんなかばんが売られてて欲しくなりました！↓
"驚くほど荷物を軽く感じるニュートンバッグはニュートンシリーズ最大の特徴は”muatsu（ムアツ）”をストラップ部分に採用し、人間工学に基づいたデザインに仕上げることで、ストラップの面にかかる荷重を、点に分散させ軽減し、荷物の重量感を軽く感じさせる仕組みに。大げさではなく男性であれば6kgくらいの重さであれば全然気にならないほどの機能性です。"
実際に２リットルのお水をこのカバンに入れて担いでみたのですが、まったく重さを感じず、感動しました。(※個人の感想です)
今の技術はすごいなぁと思います。
防災セットのリュックもこれを標準仕様にしてほしいなぁ。
結局ファンタジアのお鞄は、値段問題で買いませんでしたが、検討したいと思います！
そして、実際に昨年末買ったのは、MBTという靴。
"エクササイズを行い、適切な使用方法をすると、MBTは以下のことに役立ちます。
・基礎代謝の向上
・姿勢の改善
・バランス機能の向上＝（重力に抗う能力の向上）
・筋肉の働きが活性化
・筋肉の活動増にともなう下肢の血流改善
・スポーツパフォーマンスの向上
・歩行時の着地衝撃減少
・軽い運動の継続による積極的な疲労回復"
・基礎代謝の向上
・姿勢の改善
・バランス機能の向上＝（重力に抗う能力の向上）
・筋肉の働きが活性化
・筋肉の活動増にともなう下肢の血流改善
・スポーツパフォーマンスの向上
・歩行時の着地衝撃減少
・軽い運動の継続による積極的な疲労回復"
ただでさえ、体力的にも運動する時間が短いので、短い間でも最大限活性化されるようにこの靴を選んでみました。
年末年始セールでとても安く買える機会があったので、1万円以下で購入しましたが、相場は3万円くらいするそうです。高っ
実際にみると、見た目がなかなかインパクトあり、かなり厚底、変わったフォルムです。
しかし、履いてみるといい感じ。
腰の痛みが和らぎます。
昨年末からつかってますが、私にはあうようで、根本的な痛みの改善にはさすがにつながらないものの、歩いた時の痛みの軽減には繋がってます。
普段使わない筋肉を使うのか、お尻が筋肉痛になります。ちょっと垂れてたお尻もアップした気がします！(個人の感想です)
今は喀血でなかなか外に出れてませんが、春を感じに外に出たいなぁ〜。