ダイエット

始めます！！


今年に入って2.5㌔太っちゃいました(>_<)
仕事が店頭業務じゃなくなり、座ってるからだぁ(*_*)



しかも、
最近、頻繁にお腹がすいちゃうんです。


そして、
ついつい食べちゃうんです。


今までよりも、
食べる量が倍位になっちゃったんですf^_^;



その結果、バレエの時、体についたお肉が邪魔で体が曲がらない～(+_+)

体が重くて跳べない(+_+)

すぐに息切れしちゃう(+_+)



すぐに戻ると思ってたけど、
しっかりお肉になっちゃってました(¨；)



明日から、まずは間食（お菓子）を止め、階段いっぱい使うぞー！！



やってやるぅp(^^)q


リバウンドしないやつで、何か良いダイエット方法あったら教えて下さい。


マジでお願～いm(__)m