わんぱくBOYと寝ない子の悩み | 虹色Life

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日々のこと、徒然なるままに、、、 

相変わらず、活発な息子さま。

8ヶ月にして、1人で歩行器に乗れますあせる
まだ足が折れたままだったりするけど、、、

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実は最近、夜寝ない息子に参ってますがな。
寝るのは深夜3時なんだよね~~~~。
起きるのは昼の12時くらい~~~~。

色んな人やネット上でも相談して
いくつか実践するも戻らず。

でも大きな原因は私かな。


結局、3時まで寝ないから私も起きる時間が遅くなる。
だから、息子を起こせない。

1日の始動が遅いから
支援センターなどに連れていかない。

だから、疲れないから寝ない。
やっぱり、支援センターなどに行った日は比較的早く寝る。

で、夜はダラダラ過ごしがちなので
お風呂の時間もばらばら~
テレビも付けっぱなし~

な環境。


これじゃ、子供は寝ませんね。


昨日、読んだ本で
「寝る環境は親が作ってあげる。
 子供は勝手に寝るものではありません」
とありました。

そして「早寝•早起きの利点」もたっぷり記載。
子供の脳や体の成長のためにもいい事だくさん。

あと何より、親の為にもね、、、、
自分の時間が欲しいだす。


頑張んなんきゃ。