バランスの良い食事、、、を目指す。 | 虹色Life

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日々のこと、徒然なるままに、、、 

結構、外食が多い私(;^_^A
お昼はもっぱら会社近くのお弁当屋かマック。
朝ごはんもコンビニ多しニコちゃん

それで、夜は1人晩御飯が多いから
ラーメン(一応野菜は入れる)が大半。
酷い時はスーパーでお弁当を買うむっ

なので、我が家のガス代は凄まじく安く、
1ヶ月、2,000円以下です
あせる

この金額って、めちゃくちゃ安くない!?

お風呂入ってないんかい!?っと突っ込みたくなる(笑)
いやいや、入っておりますよ。シャワーが主だけどドンッ


でも、この前の妊婦検診で体重増加を注意されまして、、、
1ヶ月に1キロまでが許容だそうです。
わたし、3キロ増加。


そんなに食べてるつもりは無いんだけど、っと
助産師さんに口答えしたら、
妊婦はホルモンのバランスが崩れて太りやすいらしいっす。


なんじゃ、そりゃ。


しかも、お腹が張りやすいから
運動ではなく、食事で調整してください!っと。


あまり実感ないんだけど、太りすぎるとどんな弊害があるのだろう。
妊娠中の楽しみは体形維持をを気にせず食べる事だけなんだけど、、、シラー

とはいえ、体重を落とすのも大変そうなので
ある程度は気をつけますビックリマーク

週末は外食したいので
平日はお弁当持参と野菜中心の夕飯にしましょ。

妊婦えいも、がんばるよ~。
と、言ったそばから、ラーメン食べたい(泣)