よもぎ風呂は
京都美山産の無農薬よもぎ使用。
飲用できるほど安全なものを
使用してるので♡
もちろん家族みんなで入っていただけます^ ^
お子様がもし、
風呂のお湯を
飲んでも
潜っても
問題なし🙆♀️💕
市販の入浴剤は
着色料、香料
見た目からして何が入ってるんだろう？
って感じですよね...
親も子も安心して使える。
🌿よもぎ
◎血行促進
◎肩凝り、腰痛、神経痛を和らげる
◎すり傷、切り傷
◎殺菌
◎湿疹、虫刺され、乾燥肌、肌トラブル
◎よもぎの香りに含まれる成分
リラックス、安眠
もうさ、温泉レベルよね🥺
コロナで生活が変化して
知らないうちに
ストレスが溜まっていると思います。
現代人は
交感神経が優位に働く時間が圧倒的に長いです。
交感神経＝神経が興奮した状態
リラックスした時に働くのが
副交感神経なのですが、
1番良いのは、
交感神経から
ゆっくりと副交感神経へと
シフトすることなの。
仕事から帰ってバタバタで
家事育児して寝る💤は、
走ってる車が
急ブレーキで突然止まるようなものだから、
本当に良くないの。
ほんとは止まる前から
徐々に速度を落として止まるのが
1番良いです。
なので寝る前のお風呂の
よもぎの香りや効能で
香りの力を使って
副交感神経にシフトさせるのは
自律神経を整えることに繋がるのです。
ゆっくりできる1人の時間も
無理矢理にでも作ることが
これからの、自分のためになります。
嗅覚って、
大脳辺縁系に直に繋がってるので、
寝る前に好きなアロマをティッシュに垂らしてまくらもとにおいておくのもオススメです。
そして、苦手な香りは
身体も心も求めてないので
効果効能だけで、
無理に使ったりせず、
好きな香りで身体と心を
リラックスさせてあげてくださいね😌
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