体中が痒い

早朝覚醒後、体力温存の為
少しでも長く布団の中にいたいのに
せめて3時くらいまでは…

それなのに頭の中は食べ物だらけ
何を食べよう?
何を作ろう?

目がギラギラ

気持ちを押さえて
お布団の中で目をつぶる

すると今度は体中が痒い
痒くて痒くて、いてもたってもいられない

前にダニも疑ったけど、病院では
『乾燥』と言われた

寝ている間にかきむしり過ぎて
体中かさぶただらけ
ますます痒い

どんなに寝不足でも、どんなに寒くても
けっきょくお布団から出てしまう

起き出して、家事や料理を始めると
痒いのも収まる

乾燥だけじゃなく、精神的な要因も大きいのかも…



今日も1日、始まっちゃった