睡眠薬

睡眠薬の服用を止めて１ヶ月くらい

薬を飲んでいても２時～３時過ぎには起きてた
でも、11時くらいから３～４時間は眠っていた

断薬後、やっぱり不眠がキツイい

生きてるから１～２時間は眠ってるんだろうけど…

毎日眠くてフラフラ
それなのに、眠れない


薬に頼りたくないけど…
身体的にも精神的にもツラい

限界

断薬失敗かな…
なんか敗北感