ランニングから帰ってきて X 見て、これでちょっとテンション上がったところ🔽
【本日から✨】
— 藤巻亮太_official (@Ryota_Fujimaki) 2024年2月12日
渋谷駅・東横線/副都心線 渋谷ヒカリエ1改札口内にて「THANK YOU LIVE2024」＆「Mt.FUJIMAKI 2024」の特大ポスターが展開🎶
📅2/12(月)〜2/18(日)
是非お立ち寄りください📷
撮影の際は通行の妨げにならないようご注意ください！ pic.twitter.com/FeKUrTNe2P
さらにこれが目に入り🔽
【新たなバレンタインデー文化を】
— J-WAVE 81.3FM (@jwave813fm) 2024年2月11日
9時から #佐藤栞里 #川田裕美
『JFL HOLIDAY SPECIAL
MEIJI CHOCOLATE presents
SWEET HARMONY』
▼チョコレート短歌大会
▼#竹内アンナ #藤巻亮太 ライブ
▼#Chara × #SUMIRE
▼#Awich × #ゆりやんレトリィバァ ほか
📻https://t.co/XSuNgqfiqA#jwave
藤巻さんの名前あるけど、公式からは何のお知らせもなかったよね。
番組のサイトを見てみると、衝撃
🔽
生ライブですと～
どうしてお知らせないの～
何時からかわからないけど、シャワーしたいし、掃除もしなきゃだし
とりあえず、やらなきゃいけないことをやってきます。
全部終わらせてきました。
生ライブはまだですね～
今日のランニングは久しぶり。
ちょっとサボってました。
寒いし…
そのせいか体重が激増してしまい、焦って再開したのです。
３９ライブまで１か月きったし。
新しい服を買ったんですよ。
ライブに向けて。
春らしい色を着たいな～と。
普段は黒やグレーや紺など暗い色が多いのですが。
藤巻さんに会うから
で、着てみてビックリ
超～太って見える。
いや、確実に太ってる。
普段がうまくごまかせていただけだった
そもそも食べ過ぎ
そういうわけで、１週間前からダイエット開始。
食事に気を使い、スクワットに腕立て腹筋。
速攻で腹筋は筋肉痛になり、今も続いてる。
YouTubeで見た、“ヒハツ”というスパイスも取り入れています。
毛細血管が元気になって、血行がよくなり、代謝も良くなるので、健康にも美容にもダイエットにも良いらしいのです
最強
ダイエットが間に合わなかったら、どっちがいいのかな。
太って見えても春らしい明るい色を着たほうがいいのか、少しでもスマートに見えるように黒系なのか…
悩ましい
藤巻さん待ちで完全に脱線しました。
と思っていたら、急に来たー