長生きするには肉食の人の方が長生きする らしいよ88才のおばあちゃんが言ってた現役で100メートル19秒だって肉食が多いんだってどうしても歳を重ねると脂っこいのがダメになってお魚になっちゃうじゃない肉食の方がコラーゲンもとれるしね力も出るし煜