こんばんは、いろいろやることが目白押し！結構焦っとります
さて、今日はヨガ教室。先週お休みだったので待ち遠しかったです。
先週は岩盤浴に行ってリフレッシュしましたが、身体がなまってしまった
さて、先生の今日のお話が、びっくり昨日MEIが読んだ本のお話でした。
- 斎藤一人15分間ハッピーラッキー―人生の成功者になる「ものすごくカンタンな道」/舛岡 はなえ
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言霊って言うのかな？人が発する言葉で幸せにも不幸にもなる。幸せになる為に天国言葉をいっぱい言おう！みたいな本なんだけど、
もう、MEIの考え方そのもの！
って思って。ってMEIは社会的には成功者ではないけど、人生は幸せだからいいよね、言いすぎてないよね。
本当に１５分で読めるくらいの本だけど、読み終わった時MEIはニッコニコでした。
その話を先生がしたので、ちょっとびっくり！
実はこの本姉に借りたんだけど、姉のうちに行く途中、
斉藤 一人の まるかん
って看板がなぜか脳裏に焼きついて覚えていた。他の景色とは全然違う鮮明な感じで。そのまま姉のうちに行くとこの本があって、
実はなんだか頭に残ってる
と言うと姉が貸してくれたのです。
そしてこの話。なんだか導かれているのかと思っちゃいました。（変な宗教じゃないですよ）
そしてヨガは、魚のアーサナーの進化系と、十字の（？）アーサナーかな？ちょっと聞こえなかったんだけど．．．(;^_^A 新しいアーサナーも増えてきました。
でも残念ながらMEIは１１時４０分から受診だったので、11時２０分には抜けないといけなくて、MEIの大好きなリラックスタイムが出来なかったんです。
あれが至福のときなのに
でもやっぱりヨガの時間は気持ちがいい！
ついてる！ うれしい！ 楽しい！ 幸せ！ こんな時間が持てることに感謝します。
てなことを大きく声に出していってみよう！ みたいな本ですよ。