あなたの 波に 乗りたい事

ラジオネタです～。

波ですか？ 波？

やっぱり お手玉（仮）ですね～。

しかし なかなか 思うようには…。

本当なら 今月の 試合で 優勝して 弾みをつけて

審査を パスして

自分の道場を！

と 思ってたのですが
４月に 痛めた膝が まだ 治らない！

ジャンプしたり ちょっとでも 当たると 痛い (ToT)

治らないのかな～？





ええじゃないか。
やっぱ 医者 行かないと あかんかな～。

なんか ネガティブな 文章に なってしまった。
(-"-;)

晩飯抜き

食べてない。

そう 食べてないのでした。

昨日は 初めて 冷凍食品を 試しに 買いました。

それが これ




明太子炒飯！

炒めるだけに 惹かれたのです。

つまり いつでも 食べれると 安心してしまったのです。

筋肉トレーニングは 終わってるし

自主トレーニングまで ちょっと 寝ようと。
気づけば 朝の３時半！

フッ （━ ━）

シャワー浴びて
ビール飲んで
また 寝ました。

だから 更新も 出来ず。(ToT)







ええじゃないか。

二度寝？ まさに 二度寝！

(-"-;)

毎日 コツコツと 努力してる事

ラジオネタです。

私は 腹筋 背筋ですかね。

気づいたら お腹が 出てた 一昨年の春。

まぁ～ええか～
（￣▽￣）
で そのままにしてましたが

去年の夏に ある ３つの約束を 仲間としてしまいました。
(T_T)

酔ってた いきおいの約束なので

酔いが 覚めて お腹を 見つめて 呆然としました。（━ ━）


その 一つに 試合に 出場ってのが あって
これは このお腹では あかん (￣○￣;)


そして その日から 筋トレを 始めて

いまも 続けてるのです。

毎日ね。帰ってから 座らずに 毎日 やってます～





ええじゃないか。

今は 腹筋が 割れてるのさ。 マジで。

(;`皿´)