絞れた。

一昨年に 急にお腹に お肉が付いてしまい。80kgから 87kgに。メタボって奴ですか～。これじゃ あかん。と去年の夏から 絞り始めて 今日 78kg。(空腹時) 腹筋 われたんですわー二年振りに。リバウンドしないように しなくては(￣▽￣)V 身長が 問題ですが 平均身長より 高いです。(￣^￣)ｙ-~~