最近、半年で10キロ近く体重が増えたこともあって、体が重だるい
おまけに通勤で地下鉄の階段が沢山あるせいか、足腰に負担がきていたみたいです。
「イテテテ・・。」
会社で長時間椅子に座って立ち上がると腰が痛い(>_<)。これは、体のメンテナンスをしなくちゃ、ということで前からエキテンで評判が良かった目黒にあるカイロプラクティックに予約して行ってみました
目黒駅から徒歩2分でマンションの一室にそのカイロプラクティックはありました。インターホンを押すと、中からメガネをかけた優しそうな男性の先生が笑顔で迎えてくれました。部屋の中は清潔で埃一つない～。しかも、アロマのいい香りもするし、ゆったりしたジャズの音楽が静かに流れている。。素敵
施術は60分だったものの、筋肉をほぐして、関節を調整してくださったのですが、あまりの気持ちよさに爆睡（笑）。カイロってバキバキやる怖いイメージがあったのですが、寝てしまうほど本当にソフト
終わったあとは腰痛も嘘のように和らぎ、あんなに張って辛かった肩と背中が軽くなってる
また通うことにしよう。っと。
体って本当に正直に今の体のコンディションが出ますよね。もっと自分の体をいたわってあげようと感じた一日でした
