坐骨神経痛

令和元年、8月に座骨が痛くなってしまいました。

盆踊りで4時間位踊り、次の日、山登り、翌日ボーリング、次ダンス、次、盆踊り、

そして、毎晩足元に扇風機を当てていた。

その結果筋肉が落ちてきたお尻に痛みが・・・・少し歩いただけでびっこをひく状態！

接骨院に毎日通い、外科にも診察を受け（骨は大丈夫でした）苦労しました。筋肉が硬直し、

結果、お尻の筋肉が落ちてしまい体を支える力が無くなってしまったようです。

今は筋肉をつけるように頑張っています！