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aroma belle 健康習慣コンサルタント リンパ・アロマセラピストの秋田英子です。

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8/27 wed. スローヨガとアロマセラピーハンドトリートメント体験 part3
~デトックス編~
参加お申込受付中です。


http://ameblo.jp/eikoaki/entry-11906364466.html






こんにちは。

先日ご案内しました、27日(水)19時~品川サロンで開催します、スローYogaとアロマハンドトリートメント体験~デトックス編~ですが、

アロマパートの内容をちょっとだけご案内いたしますね。

デトックス
と聴いて、まず何を思い浮かべますか?

私は、
老廃物を外に出す、ということを思い浮かべます。

そのために、大きいお便りや小さいお便りを通じて
定期的に、老廃物を外に出すことが大事ですね。

大きいお便りは、主に腸を通じて、作られますよね。
そして、
小さいお便りは、腎臓を通じて作られますよね。

それでは、そこに至るまでの過程にはどのようなものがあるでしょうか。

消化器系の器官だったり、呼吸器系の器官だったり、
そして、循環器系の器官だったり。

今回は、
循環器系の器官の1つである、リンパ、にフォーカスして
お話したいと思っています。

では、
リンパの流れが滞るとどうなりますか?

分かりやすい例で言えば、「むくみ」ですね。

むくみ(浮腫)の状態になると、
老廃物を運搬するというリンパの働きが弱まってしまいます。


だからこそ、極力、むくみは軽減していきたいですよね。

ワークショップでは、このリンパの流れが滞る原因を
チャートを使って、みなさまに探って頂きます。

あるチャートの質問に応えていくと

運動不足によるタイプ
食生活の影響タイプ
心理的ストレスによるタイプ
免疫低下
タイプ

のうち、どの傾向が強いかを考えて頂きます。

その上で、ご自身に合った精油を選択して、
おカラダに塗布するために、キャリアオイルに精油を数滴たらしていただき、
ペアでハンドトリートメントして頂きます。

余ったオイルは、お持ち帰り頂いて、ぜひ毎日の生活に役立ててくださいね。

<参加お申込>
下記のアドレスのお申込フォームからお願いいたします。
http://ws.formzu.net/fgen/S35519823/

下記に、今回のワークショップについてのご案内を再掲致します。

またまた開催致します。
ヨガインストラクター 小川善太郎 & アロマセラピスト 秋田英子の
コラボワークショップ。


「スローYogaとアロマハンドトリートメント体験 Part3 」

今回のテーマは “デトックス”!!

季節の変わり目、夏のお疲れがたまる頃、デトックススッキリしたい頃ですよね!!


8月27日(水)19時~@aroma belle 品川サロン

前回同様、前半ヨガ、後半アロマ体験となります

ヨガパートでは、
しっかり呼吸をして全身をゆっくり伸ばしていきます。
デトックスを促すような呼吸ねじりのポーズ
自律神経のバランスを整え、
腸の働きを活発にするクラスになってます。

そして、アロマセラピーパート
実際に精油キャリアオイルを使い、
アロマハンドトリートメントペアワークを体験していただきます。

こちらもデトックスの効能を考えた精油をいくつか
ご紹介し、お好みの香り(精油ブレンド)で、
トリートメント用のオイルを作って頂きます。

ペアになり、作ったオイルでハンドトリートメント体験を致します。
余ったオイルは、ご自宅にお持ち帰り頂けますよ♪

☆スローYogaで、しっかり身体をすみずみまでのばしながら、呼吸を深くとれる状態に!

☆手と腕のオイルトリートメントをすることで、
 香りを鼻
と脳で感じながら、カラダがゆるみ、呼吸が深くなって、リラックス!

☆精油成分を身体に吸収させることで、身体を綺麗にする
ヒントを
 お持ち帰り頂こうというクラスになってます。


ハンドトリートメントはペアワークで致しますので、
お友達同士でいらして頂けたら、一緒に楽しんで頂けますし、
もちろんお一人でのご参加でも、別の方とペアになって頂くことで
新しいお友達との出会いになるかもしれません。


ただし、大変申し訳ありませんが、妊娠中の方、
強度の皮
膚疾患をお持ちの方はご遠慮させて頂いております。


日時 2014.8.27(水)
時間 19:00~21:30
会場 aroma belle品川サロン 
(JR品川駅 港南口から徒歩約10分)
お申込みいただいた方に詳しいアクセス情報をご案内いたします。


料金 当日現金支払  5,500円 
   前日までの事前振込     4,800円
ペアお申込(お二人分事前振込)9,000円


<持ち物>
・動きやすい服装。
・ヨガ用のマット(バスタオルでも大丈夫です)
・細長いフェイスタオル一枚
 (オイルがついてしまっても
大丈夫なもの。ハンドトリートメントで使用します)

<参加お申込>
下記のアドレスのお申込フォームからお願いいたします。
http://ws.formzu.net/fgen/S35519823/