アンナ：とにかく食べないとか、ひたすら運動すれば
やせられるとは思うんですね。
でも栄養のバランスを考えてないと、肌が荒れたりとか、髪がパサついちゃって、やせたけどきれいじゃないっていうのは違うと思う。
ダイエットってただやせればいいんじゃなくて、健康的にきれいにやせていかないと意味がない。最近は食べるようにしてるけど野菜は苦手。
それでいて太るもとになりやすいお肉とか炭水化物は大好き。けっこう偏食家なのよね。そんな私でも続けられて、本当にお世話になったのがマイクロダイエットだったの。