スザンヌ バレエダイエット ドリームプレス社


「ドリームプレス社」での企画「美しくなる接待」に、ゲストでスザンヌさんが登場!

11月7日放送 「ドリーム・プレス社」より

まず最初のお店、『銀座 こじま屋』へ。

こちらは馬肉料理専門店で、スザンヌさんの出身地である熊本の馬肉があり、馬肉のカロリーは牛肉の約1/5だそうです!!

続いては新宿村スタジオへ。

こちらでは、KMバレエスタジオ主宰・宮浦久美子先生に『バレエダイエット』を教わりました!


バレエダイエットは、バレエの動きを取り入れたダイエット

エクササイズ方法で、簡単な動きです。

安住アナウンサーに代わって入った駒田アナもおもしろくて

いいですね~♪

バレエの動きを取り入れた、基本的なポーズなのですが、

背筋も伸ばしているし、キレイな姿勢も身に付きそうで、

全身に効く所がいいですね~!

次はまた恒例のラフターヨガをやりました。

原宿の「ラフォーレ原宿」では、

Black Laboratiry by HIDEROCK Design

(ブラックラボラトリー)、

Angelic Pretty、Luvliciousなどでいろんなファッションを

楽しみました♪

最後に、『豚肉創作料理やまと』へ。

ここにはスザンヌのお母さんのキャサリンと妹のマーガリンさんも

登場しました!

最後にスザンヌさんは、「スザンヌ22」というフォトブックの

宣伝をしていました☆