泉ピン子さんがダイエット2008に
成功してものすごい話題になっています！
その驚異の泉ピン子ダイエットの方法と
言えば・・・レコーディングダイエット
＆朝バナナダイエット、
そしてカロリーオフの
ダイエットレシピという方法です。
泉ピン子さんの身長は１５３センチ。
体重６３キロだったそうですが、
そこからなんと
マイナス１５キロを達成されたそうです！
TBSの「ピン子の時間」と「ドリームプレス社」
などで紹介されていましたね。
最近話題になっているのは
「ピン子の時間Ⅱ」ですが、
実は2005年5月にも
泉ピン子のダイエット特集として放送され、
なんと視聴率18％という高記録を
残したことがあるそうです。
その第1回目の「ピン子の時間」ではたしか
2005年の夏だったと思いますが、
テレビドラマ「美空ひばり物語」で
ひばりさんの母親役を演じるために
なんとマイナス16kgものダイエットに成功して
話題を集めましたよね。
しかし、その後、とんでもない大きなリバウンドを
経験されていました。
それは「渡る世間は鬼ばかり」を見ていた方なら
ご存知かと思います（笑）。
あれから3年経ちました。
泉ピン子さんが再びダイエットを
しようよ立ち上がったきっかけになったのが、
あの話題のダイエット法で、
食べたものをカロリーブックを
見ながらメモするだけという岡田斗志夫さんの
「レコーディングダイエット」に
出会ったことだったそうです。
泉ピン子さんはなんといっても
一流の女優！そうと決めたらやはり根性が違います。このダイエットに取り組んでなんと、
たった2ヶ月で無理なく13キロ
（ダイエット前の体重63キロから50キロへ減量）
のダイエットに成功したというから驚きです！
同じTBSのドリームプレス社でも
このレコーディングダイエットで
森三中の村上知子さんが
カロリーオフレシピで大人気になっていますが、
その村上さんでさえ、
半年がかりで
体重63.6キロから54.6キロでマイナス9.0キロ
（体脂肪は41.6％が34.2％のマイナス9.4％）
という状況なのですから、
マイナス１３キロの泉ピン子さんは
やはりただものではありませんね。
このレコーディンダイエットにあわせて、
大ブームの朝バナナダイエットを
ダイエット開始一ヶ月目から追加されました。
朝食にバナナと水を飲むだけ。
泉ピン子さんはいっしょに
ヨーグルトも食べてましたね。
これでさらにカロリーオフの
ダイエットレシピを村上さんと同じく
料理の得意なピン子さんが
たくさん紹介してくれていました。
本当に参考になります。