どうしたら、幸せな気分になる？

私は、いつも考えてました。
どうしたら、幸せな気分になれるかな？と

最近、私がしている事は、
鏡を見ながら、自分に、
すべては、うまくいってるからね、
安心して、大丈夫だから。ニコッ。て言います。
それから、自分を誉める。

それから、
彼に出逢えてよかった！嬉しい！
彼が大好き！
と思う。

そうすると、
心の中に、幸せ気分がいっぱい。暖かい。
色に例えると、ピンク色。

それから、
自分が、どんなに幸せなのかに気がつくんです。
いろんな人、物に、
私は、助けてもらっているのか
に気づかされます。
そして、感謝の気持ちが湧いてきます。

今まで、こんな事は、
感じる事もありませんでした。
何が、そうさせてるのかは分かりませんが。

でも、こんな自分がとても誇らしいです。

私は、素晴らしい。
彼は、素晴らしい。
みんな、素晴らしい。