自分を愛する事。

私は、今、自分を愛するという勉強をしています。
今まで、生きてきましたが、なかなか出来ない課題です。
何か問題が出てくると、くせになっているから、自己否定しています。
いろいろな本、ブログを読んで、なんとかしようと一生懸命です。
一瞬、解ったような感覚になりますが、
次の瞬間、もう、｢そんな事あるわけない｣となってしまう。
そこで、また、落ち込む⤵
でも、もう一人の私が、
｢大丈夫！すべてはうまくいってるよ！｣
と、小さく囁いている。
そして、また少し、元気になる。
そうだよね、私の人生、幸せだらけだもん！
って思い直しながら、毎日を送っています。