自分の体調をここに書いてることで
見返して分析できるかなっと毎回書いてます。
40前後から不眠がはじまりました。
寝れないと、寝不足になると
次の日ぶっ倒れることが続き、
内科で睡眠導入剤をもらうようになりました。
はじめは頓服で、、、
薬って怖い、
飲まないと眠れなくなり、そのうち毎日、
飲まないと眠れない、
そしてそのうち、かなり依存するように、、
でも寝ないで次の日、出先で倒れて立ち上がれなくなり、迷惑をかけてしまうのも怖いし，やっぱりのむ。
そのうち一錠できかなくなり2錠に
そし2錠飲んでも寝れなくなりました。
寝れないとこのまま死ぬんじゃない？っておもうくらい寝れない、、当然昼も眠れない，
寝ようとすると寝れないからベッドに入るとドキドキする
はい、完全に不眠に陥ってしまいました。
薬は2錠でも
飲んでも寝れないならもう一緒か、と
飲まないようになり、何日もかけて
ようやく薬断ち💊に成功
でも不眠体質は変わらないので
基本あまり眠れてない、
おとつい、ホープが夜中に
吐く🤮なんか変なものが入ったのか？
それで朝方四時に起きて、ホープの様子をみたりして、水を飲ませに下に降りたりしていました。
朝から習い事のフラダンスへ
帰りの車から急に気持ちが悪くなり
家に帰宅してほっとしたのか一気に気持ちが悪い，
頭がふわふわして頭痛も少しあり、
頭を動かすと吐き気がする
あーまたはじまったなー
これがはじまると
もう床に倒れ込み、動けなくなります
歩くと気分が悪くて、座ったりもつらい😓
台風が発生してるから低気圧頭痛も考えられる、、
それからが長かった
パパに早く帰宅してもらい、息子のごはんをお願いして、わたしは寝室に篭るけど、もうしんどくて寝れない、目をつぶったらよけいに気持ちが悪い、
結局、朝方までしんどすぎて
眠れず、船酔い状態、、
生理も🩸終わったばかりだし、最近は不正出血は治ったけどもしかしたらまた貧血なのかもしれない、
朝に婦人科に電話して
パパに病院に連れて行ってもらう
車の後部座席に座るのはきついから
横になる
待合室でも座れず、ソファに倒れ込む
気持ちが悪い
血液検査と
目眩😵💫を止める注射を打ってくれました
めまいの注射、効いたんです，
15分後、立ち上がり帰りの車では座ることができました。
原因は何やろ？
毎回毎回同じパターンの発作が
自律神経系か、、
台風の低気圧🌀からか
更年期の不調なのか、
めまいの注射は😵💫
かなりきいて目をつぶっても
気持ちが悪くないのでようやく寝ることができ、
夜ご飯もようやく食べれるように
少し前も温泉に入っていて、10分くらいで
同じような体調不良が起き，
脱衣所のドライヤーの席に倒れ込み、
1時間裸で動けなくなりました。
あの時も顔面蒼白で
帰ってから嘔吐して
ようやく落ち着いたけど、
こんな不調が３ヶ月に一回でてくる、
怖い、😨
特に台風の時期、
不調がでてくる気もするなー
最近アメブロを描いてなかったですが、
ホープは元気です
コストコの大きなベッド、気持ちがいいみたい
涼しくなりお散歩もよく歩きます
雨のカッパをきての散歩はすぐに帰りたがりますが。
雨が異常ですね、
千葉の方たちが気の毒です、、
早く水がひいて
日常が戻りますように。