こんにちは😃
夏だね〜
大阪で梅雨明け宣言された途端朝からもわっっとした暑さがやってきたよ
クーラーなしでは生活できない
昨日は仕事でクーラーもよく効いていたはずなのに、3時前ぐらいに頭が痛くなってきて、熱中症になりかかりました
昼休みにお茶も飲んだりしていたのになぁ
不景気なのか最近仕事も暇だし3時で上がりました
(なんて自由な職場笑)
お茶を飲むだけでは頭痛は治らず、塩分の入ったラムネを食べて少し治りました
塩分は大事よね
皆様もお気をつけ下さい
そういえばうちの荒くれ次女
最近はおとなしく、黙って手伝いもしてくれるようになり、チビにキレることも少なくなりました
まるで別人格
なので私も少しは気分良く過ごせています♪
晩御飯
唐揚げ
オクラ
春雨サラダ
ぶりの塩だれレモン焼
そうめんチャンプル
春雨サラダ
酢豚
冷奴
ひき肉ともやしの卵乗せ
かぼちゃ
ほうれん草お浸し
カツ丼(お肉屋さんのカツを使いました)
酢キャベツ
小松菜と切干大根の和物
牛肉のガリバター焼
キャベツ
卵のマカロニサラダ
きゅうりの浅漬け
丸干し秋刀魚
肉じゃが
オクラ
ほなね