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eiko 赤穂市ピラティス&ボディメイクレッスン

海と島の見える床暖房のお部屋でレッスンしています
「人生がもっと楽しくなるボディメイク」で
しなやかに気持ちよく動ける体を一緒に作っていきましょう

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