「愛と心の豊かさで人生謳歌」 ライフコーチ | Eiko
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こんにちは！ Eikoです💎
あなたは
外を歩いたり
お散歩とかってしていますか？
わたしは昔から歩くことが
とても好きなのです
それは五感が刺激されるからでもある✨✨
特に今は1年の中でもとても気持ちが良い
貴重な季節！
外の空気を吸って、風を肌で感じて、
季節の匂いを楽しむ。
それだけでも"幸せ〜"と
感じてしまう
こういう感じる心、
感性はいつまでも
忘れたくはないもの
少し前だと歩道に咲いているツツジが満開で、
なんて美しいのだろう！と
不意に足を止めて眺めてしまう。
こういう時間も
心の豊かさを育んでいく
ただ歩いて素通りする、
美しい花が咲いているのに
もしそもそも気づかない、何も感じない、
なんていう場合は、
感じる心が弱っているかもしれない・・
感じる心を忘れてしまうと
自分の気持ちにも
鈍感になってしまうもの・・
外を歩くことって
一番簡単に五感を刺激できること
もし最近心が何も感じていないかも・・
と思ったら
少しの時間でも良いから
何も考えずに外の空気を吸いに行って
自分の五感を呼び起こしてあげてね✨
これからは新緑の季節。
自然を感じて、
気持ち良くてしかも健康にも良いなんて、
最高じゃない〜
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"女性性開花・脳科学・コーチング"
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🌸プロフィール〜Eiko〜
大手企業 /人事人材教育部門にて
約1,000名近い研修・育成に携わる
#人生謳歌
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