主食に、ライスの代わりにおから蒸しパンがダイエットにオススメらしいのです。材料を入れて、レンジでチンするだけの簡単な調理法らしいのです。なかなかふっくらとした仕上がりで、美味しそう。おからだから、健康に良さそうですし。
今日は、早めに学校に着いてしまったので、先週まで学んだ復習をしていました。それでも、３番目でしたので、早く来るひとは来て学習しているようです。放課後には居残りして学習しているひとがいますが、私は家のことがあるので、掃除当番をこなして病院によって帰宅し、お庭に水をまいまり、お庭から野菜を採ってきたり、犬の散歩に行ったり、晩御飯を作ったり、明日のお弁当を作ったり、洗濯したりお風呂掃除したり、しました。結構グッタリ😱💦体力無い…。😂